08 | Feelgood Management – Unternehmenskultur zum Wohlfühlen

Show notes

Was brauchen Sie, um sich an Ihrem Arbeitsplatz wohlzufühlen – und was brauchen Ihre Angestellten? In dieser Episode sprechen wir mit BGF-Beraterin Lisa Esser über den Wohlfühlfaktor, das PERMA-Modell und warum das für ein funktionierendes Unternehmen absolut kein Luxus, sondern eine Selbstverständlichkeit sein sollte.

Hier sind deine Shownotes für diese Episode.

Zu Gast

**Lisa Esser hat Psychologie studiert und arbeitet seit 2018 als Beraterin für Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) für die AOK Sachsen-Anhalt.

**Martin Krowicki ist mit den Schwerpunkten BGM und Gesundheit als freiberuflicher Berater, Podcaster und Autor tätig.

(Stand: Januar 2024)

Zum Thema: Corporate Wellness

Wir reißen in dieser Episode auch das Thema „Corporate Wellness“ an. Eine verbindliche Abgrenzung zum Thema BGM oder BGF gibt es nicht. Während die Website Human Resources Manager marktschreiert „BGM ist tot – es lebe Corporate Wellness“, stellt das Portal MediSinn fest, „[d]ass Maßnahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) schon lange nicht mehr nur reine Gesundheitscheckups, Betriebssport und Arbeitssicherheitsbegehungen sind“.

Konsens: Im Mittelpunkt steht das gesamtheitliche Wohlbefinden des Arbeitnehmers.

Quellen: https://www.humanresourcesmanager.de/recruiting/gesundheitsmanagement-neu-gedacht-corporate-wellness/ https://www.medisinn.com/de/magazin/mit-corporate-wellness-personalbindung-schaffen

Zum Thema: PERMA-Modell

Prof. Dr. Martin Seligman ist ein US-amerikanischer Psychologe und Autor zahlreicher Selbsthilfebücher. Er ist vor allem für Theorien zur „erlernten Hilflosigkeit“ und zur „positiven Psychologie“ bekannt. Letztere versteht sich als Gegenentwurf zur klinischen Psychologie und findet sich unter anderem im PERMA-Modell wieder.

Zitat von Begründer Martin Seligman (aus dem Englischen): „Authentisches Glück entsteht dadurch, dass Du die Messlatte für Dich selbst höher legst und dich nicht mit anderen misst.“

PERMA ist ein Akronym für Positive Emotions, Engagement, Relationships (Beziehungen), Meaning (Sinn & Zweck), Accomplishment (Erfolg und das gute Gefühl etwas erreicht zu haben)

**Angebote der AOK Sachsen-Anhalt zum Thema:

Die Informationsseite „Positive Psychologie“ der AOK: https://www.aok.de/fk/betriebliche-gesundheit/psychische-gesundheit/positive-psychologie/
Online-Seminare zum PERMA-Modell: https://www.aok.de/fk/medien-und-seminare/seminare/online-seminare-als-video/

Quellen:

BGM in der AOK Sachsen-Anhalt

Informationen gibt es unter diesem Link: https://www.deine-gesundheitswelt.de/bgm

Anlaufstellen für Firmenkunden:

https://www.deine-gesundheitswelt.de/bgm/bgm-akademie/bgm-wissenstage

Podcast-Tipps

Unter dem Titel „ausgesprochen menschlich“ produziert die AOK Sachsen-Anhalt weitere Podcast-Serien:

ausgesprochen menschlich – Gesundheitswissen kompakt: https://ausgesprochen-menschlich-gesundheitswissen-kompakt.podigee.io/
ausgesprochen menschlich – Selbsthilfe auf Sendung: https://ausgesprochen-menschlich.podigee.io/

Kontakt

Sie haben Fragen, Anregungen und konstruktive Kritik zum Podcast und dieser Episode? Dann schreiben Sie uns einfach eine Mail: Sophie.Handschuh@san.aok.de

ausgesprochen menschlich – Betriebliches Gesundheitsmanagement ist ein Podcast der AOK Sachsen-Anhalt. Mehr Informationen zum Angebot der AOK und viele Tipps und Hinweis rund um Deine Gesundheit, findest Du unter https://www.deine-gesundheitswelt.de/bgm